Хороший-лучше-самый лучший

   
Каждый день нам пpиходится сотни раз делать выбор. От пищи и питья  до кино икниг, от друзей и семьи до карьеры взаимоотношений - мы постоянно оцениваем наши ближайшие и будущие потребности.

Каждый момент мы можем выбрать, а можем и не выбрать, чем пополнить запасы организма. Мы решаем, что нам съесть и выпить; как и когда двигаться; когда отдыхать, играть или работать; когда петь, хвалить, ругать, уступать, прощать; когда остановиться и глубоко вздохнуть; когда пpипасть к источнику жизненной силы.

Пpинцип «хороший - лучше - самый лучший» поможет вам выбрать то,  что лучше всего для вас в данный мо­мент. Ключевым фактором движения  от хорошего к лучшему и от лучшего  к самому лучшему должно стать пони­мание жизненной силы, которая не всегда связана с удовольствием.

Так, если вы съедите полный контейнер мороже­ного, это пpинесет вам удовольствие, но если вы оставите часть на завтра, пользы будет намного больше.

Чтение до двух часов ночи может показаться прекрасным, но сон, необходимый вам, чтобы подготовиться к назначенной на утро встрече, лучше. Еще один стакан­чик вина после напряженного дня мо­жет дать пpиятные ощущения, но будет лучше, если вместо этого вы пойдете домой и отдохнете.

Все мы знаем, что жизненно важно пить воду. Когда мы выбираем питье, вода из-под крана хороший выбор, ес­ли альтернатива ей подслащенная гази­ровка.

Читать похожее