Упражнения. Формирование лица

Когда уголки рта слегка пpиподнимаются, настроение улучшается.

Вам еще незнаком пpием, как вызвать чувство счастья? Пpи высоко поднятых уголках рта нейротрансмиттеры передают в мозг сигнал: «счастье». И мозг немедленно выделяет соответственные эндорфины счастья.

Согласно новейшим исследованиям, улыбка и смех мобилизуют защитные силы организма. Просто попытайтесь поднять кверху уголки рта на 60 секунд независимо от того, есть у вас настроение смеяться или нет. Через 60 секунд вы, соответственно, будете себя хорошо чувствовать.

Читать похожее