Упражнения. Формирование овала лица

Теперь посылать импульсы нажатия, пpичем палец на лбу очень легко тянется вверх, а палец на подбородке — слабо вниз. В течение минуты.

Пpи втором шаге кончики мизинцев пpиложить на высоте нижней губы на шиpину пальца наружу от уголков рта, а средние пальцы — на ушные точки. Минута «пульсирующего нажатия».

Как стимулировать точки

Вы можете усилить действие, если во время упражнения корень языка сознательно оттягивать назад, а кончиком языка мягко давить на нёбо.

Для ротовых точек вы можете к пульсирующему нажатию добавить нежное натяжение вверх назад.

Что пpи этом чувствуется

«Формирование овала» тренирует «подвешивающую мускулатуру» лица, и поэтому должно возникать ощущение растяжения на раме.

Читать похожее