Короткая программа. Если лоб собирается складками

Снимает головные боли вазомоторного характера. Улучшает концентрацию внимания.

Активируются следующие мышцы:

- височная, подкожная мышца лба,
- мышца, сморщивающая лоб,
- мышца, поднимающая брови.

Открывание глаз

Пробуждает ощущение области глаз. Открывает глаза. Разглаживает брови и, если длительное время выполнять его тщательно и регулярно, может улучшить зрение.

Активируются следующие мышцы:

- сморщивающая лоб,
- верхняя мышца века,
- круговая мышца верхней губы,
- носовая мышца.


  < < < <  

Метки: Информация Лицо Упражнения

Читать похожее

Подбородок- скоба

Упражнения. Подтяжка лба и носа

Упражнения. Подтяжка лба и носа

Упражнения. Натяжение нижнего века

Упражнения. Натяжение нижнего века

Упражнения. Открывание глаз

Упражнения. Открывание глаз

Упражнения. Разглаживание лба

Упражнения. Разглаживание лба




На заметку



»» Заброшенная терpитоpия тела
»» Иерархия эффективности организации тренинга
»» Тренер Гросс уверен, что биатлонисты РФ смогут бороться за медали в первый день КМ