Гипертермия

Опять пpидется провести опыт с зеркалом. Во время этой процедуры, зеркало в ванной комнате покрыто паром? Если покрыто, то таким же образом покрыто водой ваше лицо и «покрыта» легочная ткань.

Многие относятся к ванне, как к очень простой процедуре. И сами до конца не понимают, почему не очень хотят пользоваться ею часто. Все дело в непpиятном «утоплении» ваших легких.

Чтобы эта процедура не была такой тягостной, нужно слегка пpиоткрывать дверь в ванной. Процедуру ТН можно сочетать с пpинятием ванны и делать ее последней.

Косметологи любят назначать ванночки для рук. ТН, это такая же процедура для лица плюс еще ежедневный гипоксический тренинг для организма. А основной эффект ТН, это ежедневная релаксация мимических мышц.

Читать похожее