Гипертермия

Спортсмены-марафонцы пробегают в отдельные тренировки до 50 км.

Нагрузки в этих случаях сопоставимы, как 1:500. ясно, что и гипоксическая тренировка должна быть постепенной и индивидуальной. Гипоксическая устойчивость проверяется лучше всего с помощью пробы Генча.

Это максимально возможная задержка дыхания после спокойного вдоха. Любители ныряния могут проверять свои возможности с помощью пробы Штанге. Сделали максимальный вдох и «сражайтесь», сколько можете.

ТН не только стоит «ноль» рублей, но и дает экономию. Такое умывание заменяет умывание с мылом.

Читать похожее