Схема для второго подхода

Укус– Укус – Укус – Укус – Укус – Удержание

Мы рассмотрели лишь движения лицевых мышц. Но П. №1, это не гимнастика мимической мускулатуры с выполнением упражнения, имитирующего только укусы. П. №1, это пpием для всего тела и, особенно, для его верхней части, т.е. шеи, плеч, грудных мышц и мышц рук, которые также напрягаются.

Вы имитируете не только укус противника, но удержание его тела. Поэтому П. №1 не упражнение, а, действительно, пpием.

Читать похожее