Схема для второго подхода
Укус– Укус – Укус – Укус – Укус – Удержание
Мы рассмотрели лишь движения лицевых мышц. Но П. №1, это не гимнастика мимической мускулатуры с выполнением упражнения, имитирующего только укусы. П. №1, это пpием для всего тела и, особенно, для его верхней части, т.е. шеи, плеч, грудных мышц и мышц рук, которые также напрягаются.
Вы имитируете не только укус противника, но удержание его тела. Поэтому П. №1 не упражнение, а, действительно, пpием.
> > > >
Читать похожее
Подбородок- скобаТехники П. №1
Техники П. №1
Иерархия эффективности организации тренингаИерархия эффективности организации тренинга
Оценка результатов, дополнительные замечания и иерархия эффективностиОценка результатов, дополнительные замечания и иерархия эффективности
Управление массой подкожно-жирового слояУправление массой подкожно-жирового слоя