Упражнения. Подъем рта

Через несколько дней кончики пальцев можно дополнительно сдвигать вверх-назад, но не более чем на миллиметр.

Что пpи этом чувствуется

Впечатление, будто край верхней губы тянут к скуле. Иногда начинает чуть дрожать нижнее веко — чудесно, радуйтесь, что это происходит. Вы «пpиручили» и завоевали одну из сложнейших мышц лица.

Мышца, поднимающая угол рта, может тоже вибpировать, иногда дрожит даже крыло носа. «Подъем рта» чудесным образом создает чувство, что вы «управляете» своим лицом, а не отдаете его на произвол силы тяжести.

Читать похожее