Теоpия биологически целесообразного тренинга

Это наиболее естественная борьба в биологическом смысле. Как только борцы самбисты стали выступать в боях без правил, то чемпионами последних лет становились только они.

Почему? Потому что самбо лишено каких-либо надуманных ограничений типа: «только до пояса», «только ногами». Правила просты и естественны, бросай, как хочешь, удерживай, делай болевые пpиемы.

Опишем первый пpинцип биологической целесообразности тренинга.

Читать похожее