Техника движений

Во всех остальных подходах движения также соответствуют этому пpинципу, но в каждом подходе последнее движение выполняется с максимальным усилием «через силу», т.е. соответствует пpинципу максимальной соревновательной нагрузки.

Читателю может показаться выполнение П. №1 очень сложным. Однако это не так. Когда мы все разберем «по косточкам», то уважаемый читатель, прочитав общее описание занятия, т.е. «всю сборку», поймет, что П. №1, это сеpия «укусов» воздуха и ничего более. Но просто «кусать» воздух не нужно. Просто бегая, чемпионом по бегу не станешь.

Читать похожее