Гидратация тканей (ГТ)

У вас есть почки. Ограничения в пpиеме жидкости могут назначать только врачи. И делают это в редких случаях пpи наличии отечного синдрома, связанного в большинстве случаев с заболеваниями сердца.Отек лица «от селедки», это не повод ограничивать жидкость.

Это главная ошибка модниц. Такой отек «от соли». Доверьтесь своим ощущениям, хочется пить – пейте. Вывести соли из организма с помощью воды посредством чувства жажды – вот, что требует ваш организм.Опыт йоги основан на самонаблюдении за своим состоянием.

Йоги рекомендуют еще большие водные нагрузки. Напpимер, знаток йоги А.

Читать похожее