Гидратация тканей (ГТ)
Гулять нужно, конечно, не под лучами палящего солнца. Что еще? Увлажняйте кожу самым простым способом. Опускайте лицо в воду несколько раз в течение дня и сильно не вытирайте его после процедуры.
Такая процедура еще и бодрость пpиносит. Но главное – это пить не менее 1,5 л воды в день. А если в помещении или на улице жарко, или у вас сухая кожа – пейте больше, оpиентируясь на жажду и здравый смысл.
С отечностью лица нужно бороться не с помощью ограничений в воде, а с помощью ограничений поваренной соли в пище. Можно добавить еще одну процедуру: 3ТН + 1ХН.
Формула для создания «маски красоты» усложняется и сейчас выглядит так:
П.№1 + (3ТН + 1ХН) + ГТ.
Далее эта формула сильно не усложнится. Каждый из пpиемов или методов описан в соответствующем разделе.
< < < < > > > >
Читать похожее
Подбородок- скобаТермические воздействия, тонус и гидратация
Термические воздействия, тонус и гидратация
Рефлексология и рефлекторные точкиРефлексология и рефлекторные точки
Чего мы добиваемся с помощью ТН?Чего мы добиваемся с помощью ТН?
Чего мы добиваемся, используя ХН?Чего мы добиваемся, используя ХН?