Ванночки

Вечером ополосните ноги теплой водой. Через 2–3 недели потливость обычно проходит. Будьте осторожны: пpисыпки нельзя пpименять, если на ногах есть водяные мозоли или воспаленные участки.

В летний пеpиод у многих людей стопы и подошвы становятся сухими, появляются трещины, и кожа ног шелушится. В этом случае нужно пользоваться любым жирным или специальным кремом для ног, а спать в хлопчатобумажных носках.

Для достижения наилучшего эффекта смазанные кремом ноги оберните полиэтиленовой пленкой. И не забывайте раз в неделю обрабатывать стопы пемзой.

Во время вечерних водных процедур очень полезно делать массаж ног как с помощью рукавицы или щетки (круговыми движениями в направлении от стоп до бедер), так и с помощью скраба или морской соли. После этого наносится крем для ног или любой жирный крем.

Читать похожее