Несколько полезных советов

На ночь можно смазать кожу рук мазью календулы, надеть полотняные перчатки, а утром смыть остатки мази. Необходимо помнить, что главное – это регулярность процедур.

Пpи покраснении либо посинении рук (а это является пpизнаком того, что руки когда-то были обморожены) делайте контрастные ванночки, лечитесь с использованием кварцевой лампы. 2–3 раза в неделю втирайте на ночь в кожу рук камфарную мазь и спите в перчатках.

Появление морщин на руках легче предупредить, чем потом с ними бороться. Однако если морщинки уже появились, то следует срочно избавиться от них. Для этого надо выполнять гимнастику: обопpитесь локтями о стол, кисти на уровне грудной клетки сложите как для молитвы.

После этого соединенные большие пальцы постарайтесь отогнуть как можно ниже, удерживая остальные пальцы в исходной позиции. Упражнение делать ежедневно по 10 раз.


  < < < <  

Метки: Информация Руки Уход Статьи

Читать похожее

О пользе массажа

О пользе массажа

Парафинотерапия

Парафинотерапия

Некоторые средства по уходу за руками

Некоторые средства по уходу за руками

Питательное витаминное масло для сухих, слоящихся, ломких ногтей

Питательное витаминное масло для сухих, слоящихся, ломких ногтей

Средство для выравниваия неровностей ногтей и устранения трещин с нейлоновыми фиброволокнами

Средство для выравниваия неровностей ногтей и устранения трещин с нейлоновыми фиброволокнами




На заметку



»» Упражнения для женщин
»» Термические воздействия, тонус и гидратация
»» МВД: У подорвавшегося жителя Кривого Рога в гараже обнаружили арсенал оружия