Слоящиеся ногти

Ногти начинают слоиться пpи недостатке в организме веществ, укрепляющих ногтевую пластину. Чаще всего это вызвано нарушением обмена веществ. Поэтому в первую очередь необходимо обратить внимание на общее состояние здоровья. Но и ногти нельзя оставлять без внимания. Их надо лечить как можно быстрее.

Часто пpичиной слоения ногтей является неправильное подпиливание, когда подпиливают мокрые ногти или передвигают пилку в разных направлениях. Частое воздействие активных щелочных и кислотных раздражителей (моющие средства, химические реактивы) также может пpивести к расслаиванию ногтя.

Позаботьтесь о том, чтобы в ваш рацион входили витамин А, комплекс витаминов В, С и Е, а также железо, фосфор, кальций. Витамины и микроэлементы способствуют активизации обменных процессов.

Укрепляет ногти желатин, точнее, желатиновый белок, доставляющий ногтевой пластинке все элементы, необходимые для ее питания.

Читать похожее