Упражнения. Общее натяжение



Точка ее стимуляции находится по длине мышцы на нижнем краю нижней челюсти. Активируйте ее до тех пор, пока она не будет «держаться» сама и немного не оттянется книзу. Кожа в области подбородка должна сразу стать более гладкой.

Если вы уже управляете ушными мышцами, то одновременно, не нажимая пальцами, потяните верхнюю ушную мышцу к венечной точке.

2-я ступень

Пpиложите кончик правого среднего пальца к середине лба, точно между корнем носа и границей роста волос. Левый средний палец должен лежать на затылке, на середине дуги, образуемой основанием черепа над шейными позвонками. Стимулируйте обе точки одновременно.

3-я ступень

Пpиложите одновременно слева и справа по пальцу к верхним ушным мышцам и совсем мягко, в такт сжимайте их, словно хотите свести пальцы. Вы чувствуете, что пять активированных точек сами устремляются к венечной?

Если нет, то подержите кончик правого среднего пальца в 1-2 см над венечной точкой. Через несколько секунд вы должны почувствовать легкий зуд, пpитом точно в том месте, где в венечной точке срастаются кости черепа.

Что пpи этом чувствуется

От точек на нижней челюсти идет растягивающее движение к уху. Шея ощущается стройной и длинной, вы чувствуете нежное тянущее усилие в стороны в уголках рта.

Над ухом натяжение доходит до точки ушной раковины и движется дальше к венечной точке. Импульсные точки на лбу и затылке тоже тянутся к венечной точке, создавая чувство легкости.


  < < < <     > > > >  

Метки: Информация Упражнения Тело

Читать похожее

Подбородок- скоба

Разгрузочный день

Разгрузочный день

Восьмилепестковый Лотос

Восьмилепестковый Лотос

Ход тренировки

Ход тренировки

Недельный цикл

Недельный цикл




На заметку



»» Шаг 3. Пpидание формы натуральным ногтям
»» Некоторые средства по уходу за руками
»» В Новосибирской области экс-председатель избиркома пойдет под суд