Оценка результатов, дополнительные замечания и иерархия эффективности
П. №1 дает такой же эффект, как и введение ботулотоксина.
Общепpинятые комплексы упражнений для мимических мышц не дают такого эффекта, т.к. не выполняются с максимальными усилиями. Значительная релаксация может быть только после значительных усилий.
Пробегите 100 метров, сядьте на траву и ощутите, как расслабляются, отдыхая, ваши мышцы. Пройдите 10 км и ощутите тем же способом «забитость» своих мышц.
Эти проблемы мышц, связанные с накоплением в них молочной кислоты, хорошо знают тренеры и оживляют мышцы своих питомцев с помощью массажа и бани. П.
< < < < > > > >
Читать похожее
Подбородок- скобаТехники П. №1
Техники П. №1
Иерархия эффективности организации тренингаИерархия эффективности организации тренинга
Дополнительные подходыДополнительные подходы
Управление массой подкожно-жирового слояУправление массой подкожно-жирового слоя