Иерархия эффективности организации тренинга
абсолютных противопоказаний нет. Если у вас пpивычный вывих нижней челюсти, то открывать рот нужно не резко. Пpи выполнении П. №1 натуживание выражено не сильно.
Напрягаются сильно только мышцы плечевого пояса. Можно сказать, что П. №1 противопоказан всем, кому противопоказаны сильные напряжения. Это больные глаукомой, гипертонической болезнью, геморроем и с грыжами, а также беременные женщины.
Выполнять П.
< < < < > > > >
Читать похожее
Подбородок- скобаОценка результатов, дополнительные замечания и иерархия эффективности
Оценка результатов, дополнительные замечания и иерархия эффективности
Техники П. №1Техники П. №1
Дополнительные подходыДополнительные подходы
Управление массой подкожно-жирового слояУправление массой подкожно-жирового слоя