Иерархия эффективности организации тренинга

абсолютных противопоказаний нет. Если у вас пpивычный вывих нижней челюсти, то открывать рот нужно не резко. Пpи выполнении П. №1 натуживание выражено не сильно.

Напрягаются сильно только мышцы плечевого пояса. Можно сказать, что П. №1 противопоказан всем, кому противопоказаны сильные напряжения. Это больные глаукомой, гипертонической болезнью, геморроем и с грыжами, а также беременные женщины.

Выполнять П.


  < < < <     > > > >  

Метки: Информация Руки Ноги Лицо Упражнения Тело

Читать похожее

Подбородок- скоба

Оценка результатов, дополнительные замечания и иерархия эффективности

Оценка результатов, дополнительные замечания и иерархия эффективности

Техники П. №1

Техники П. №1

Дополнительные подходы

Дополнительные подходы

Управление массой подкожно-жирового слоя

Управление массой подкожно-жирового слоя