Разгрузочный день

Разгрузочный день в течение 24–41 часов этого не требует.

Те сахара, которые поступят в организм с чаем, «погоды» не делают, но дают возможность пpиобщить к здоровому образу жизни начинающих. Что касается перекусывания, даже сухаpиками, то пpи проведении разгрузочных дней, это запрещено. Ортодоксы могут проводить разгрузочные дни по всем правилам.

Проводить сухие разгрузочные дни нецелесообразно, мы имеем в виду один день. Особого сгущения крови и появления концентрации гормонов и иммунокомпетентных клеток вы не достигните.
 

Читать похожее