Общий подход к тренингу

Вспомните древние традиции восточных единоборств. Пpимаэконетика пpимиряет Восток и Запад. Все это есть в дикой Пpироде. Нет лучшего и самого лучшего, что есть, то и есть.

Тому и подражать нужно? Плохая система фитнеса или физической культуры, которая что-то упускает, и тренинг или адаптация становятся «однобокими», т.е. имеют дефект в виде отсутствия чего-либо, в «машине для тренинга» адаптации.

Моносистемы сами по себе ущербны, т.к. уже по определению исключают что-то полезное из всего возможного.

Пpимаэконетика и взяла на себя труд объединить восточные и западные традиции в одной системе или технологии фитнеса.
Что лучше: опираться на многовековые традиции, или опираться на самые современные открытия в биологии и медицине?

По-видимому, не нужно выбирать. Нужно брать все хорошие «детали» знаний из двух источников информации. А кто запрещает? Любой анализ всегда будет неполным, а любая инструкция, будь то автомобиль или гуманитарная технология, будет иметь недостатки.

Читать похожее